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艾叶红花泡脚的好处 艾叶红花泡脚的用法
2022-11-02

中药泡脚是现代人类养生的主要方式,而艾叶和红花就是平时人们平时泡脚的常用中药材,用它们泡脚的好处有很多,能通经活血,也能排毒养颜,更能延缓衰老,艾叶红花泡脚的好处还有很多,一会小编会带大家去具体了解,同时也会把它泡脚的具体用法写出来,分享给大家。

艾叶红花泡脚的好处

1、提高睡眠质量

平时用艾叶红花泡脚,可以促进血液循环,放松神经,能有效缓解人的失眠,也能提高人们的睡眠质量,对人类的神经衰弱与失眠多梦以及睡后易醒等不良症状,都有很好的预防和缓解作用。

2、活血化瘀

艾叶红花泡脚,能活血化瘀,补益气血,平时人们出现关节肿痛,以及淤血肿痛时,直接用艾叶红花泡脚,就能让症状很快好转。另外红花艾叶泡脚还能祛除人们身体内的湿气与寒毒,对人类高的风湿骨痛和痛风也有一定的预防作用。

3、缓解经期腹痛

艾叶红花泡脚还能缓解女性经期腹痛,艾叶这种中药材能温经止血,也能散寒止痛,儿童画真能补益气血,它们一起泡脚,能促进人体血液循环,缓解气血亏损,能让女性及月经不调,以及经期腹痛的不良症状很快减轻。

艾叶红花泡脚的用法

艾叶红花泡脚的用法很简单,每天晚上可以把25克艾叶和25克红花放在一起调匀,然后装在纱布袋中缓解,再放入锅中,加入足量的清水,用大火烧开,再用小火慢慢熬制15分钟,把纱布袋取出,倒出里面的汁液,加入清水,勾兑成50度左右的热水直接泡脚,一次煮出的药液可以泡脚2到3天。